Z radością informujemy, że nasz szkolny plac zabaw został doposażony o trzy nowe urządzenia, umożliwiające wykonywanie ćwiczeń siłowych i aerobowych.

Zewnętrzna siłownia składa się z prasy ręcznej wzmacniającej mięśnie klatki piersiowej i ramion, poręczy (podciągu nóg) wzmacniającej mięśnie brzucha oraz steppera/ tweestera wzmacniającego mięśnie nóg, bioder i brzucha. Wszystkie trzy urządzenia korzystnie wpływają na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiają koordynację ruchową oraz wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej.

Siłownia jest dostępna dla każdego (dzieci i ich rodziców, młodzieży, osób niepełnosprawnych). Wzmacnia kondycję fizyczną i koordynację. Poprawia nastrój. Wycisza wewnętrznie poprzez aktywność na świeżym powietrzu. Wpływa pozytywnie na poprawę zdrowia. Przy odpowiednim doborze ćwiczeń działa rehabilitacyjnie.

Bardzo dziękujemy Radzie Rodziców za sfinansowanie zakupu i zapraszamy do korzystania.

K.Karcz